গ্রীষ্মকাল কেবল আরামের সময় নয়, সময় বাঁচানোরও সময়। উষ্ণ মরসুমে, আপনি অনেক কিছু বাঁচাতে পারেন।
পরিবহন
আপনি যদি কোনও শহরে থাকেন এবং পরিবহণের মাধ্যমে কাজ করতে যান তবে কয়েক স্টপ হাঁটার অর্থ বোধ হয়। এটি বাসের জন্য অপেক্ষা করা বা মিনিবাস ধরার চেয়ে অনেক ভাল। এমনকি আরও স্বাস্থ্যকর। এবং উপায় দ্বারা, আপনি কিছুক্ষণের জন্য একটি স্টফি ঘরে ট্র্যাডমিলগুলি সম্পর্কে ভুলে যেতে পারেন। তাজা বাতাসে দৌড়ানো, সকালে বা সন্ধ্যায় বাইক বা রোলার স্কেট চালানো আরও ভাল।
খাদ্য
গ্রীষ্মকালীন "লাইভ" শাকসবজি, ফল এবং বেরিগুলি শোষণের জন্য সবচেয়ে উর্বর সময়। আপনার যদি গ্রীষ্মের একটি কুটির থাকে তবে আপনি ধরে নিতে পারেন যে আপনার প্রয়োজনীয় সমস্ত কিছু সরবরাহ করা হয়েছে। যাদের কেবলমাত্র নগরীর অ্যাপার্টমেন্ট রয়েছে তাদের পরামর্শের জন্য, পরামর্শ: শাকসবজি, ফলমূল এবং শাকসব্জি সুপারমার্কেটে নয়, বাজারে কিনুন। এবং আপনি সহজেই আপনার বারান্দায় সবুজ পেঁয়াজ এবং ডিল জন্মাতে পারেন।
আপনার যদি বাচ্চারা থাকে যা আইসক্রিম ছাড়াই না করতে পারে তবে তাদের একটি স্বাস্থ্যকর বিকল্প প্রস্তাব করুন - বাড়িতে তৈরি হিমায়িত বেরি শরবত।
পানীয়
গ্রীষ্মে পানীয়গুলি একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। প্রথমত, আপনাকে প্রচুর পরিমাণে জল পান করতে হবে এবং আপনি জানেন যে এটির জন্য এক পয়সা খরচ হয়। এছাড়াও, এমন অনেক সুস্বাদু পানীয়ের রেসিপি রয়েছে যা আপনি নিজেরাই তৈরি করতে পারেন।
শীতাতপ নিয়ন্ত্রণ ব্যবস্থা
শীতাতপ নিয়ন্ত্রণ ব্যবস্থা গ্রীষ্মের মরসুমে অনেকে অপরিহার্য বলে মনে করেন। তবে এটি প্রতিস্থাপন করা খুব ব্যয়বহুল এবং যখন এটি অসহনীয় গরম হয়, আপনি চেষ্টা করা এবং পরীক্ষিত পদ্ধতিগুলির একটি ব্যবহার করতে পারেন। এটি করার জন্য, একটি বেসিনে ঠান্ডা জল andালা এবং 5 টি ফোঁটা প্রয়োজনীয় তেল যোগ করুন: পুদিনা বা ল্যাভেন্ডার। একটি বেসিনে কাপড় ভিজিয়ে ফ্যানের সামনে ঝুলিয়ে রাখুন। এটি একটি শীতল প্রভাব দেবে।
আবাসন ও সাম্প্রদায়িক সেবা
গ্রীষ্মটি ছুটির traditionalতিহ্যবাহী seasonতু এবং তদনুসারে একটি শহরের অ্যাপার্টমেন্ট থেকে দীর্ঘ যাত্রা শুরু করে। ছুটিতে ছেড়ে, আপনি ইউটিলিটি ব্যয়ের পুনঃসংযোগ করতে পারেন।
এটি করার জন্য, আপনাকে যাওয়ার আগে ব্যক্তিদের সাথে কাজের জন্য গ্রাহক বিভাগের সাথে যোগাযোগ করতে হবে এবং সমস্ত উপযোগের জন্য অগ্রিম অর্থ প্রদান করতে হবে। ছুটি থেকে ফিরে আসার পরে, আপনাকে অবশ্যই এই বিভাগে যোগাযোগ করতে হবে, তবে একই বিবৃতি সহ, যা আপনার অনুপস্থিতির সময়কালের নির্দেশ করবে will প্রমাণ হিসাবে নথি প্রয়োজন। এগুলি হলিডে হোম বা একটি দচা সমবায়, অস্থায়ী নিবন্ধকরণ নম্বর, টিকিট থেকে ভাউচার এবং শংসাপত্র হতে পারে।
