দেখে মনে হবে বেতনটি সম্প্রতি পাওয়া গিয়েছিল, তবে মানিব্যাগটি দেখে বা কার্ডের পিন কোডটি প্রবেশ করানোতে আপনি দেখতে পাবেন যে কার্যত কোনও অর্থ বাকী নেই। আর্থিক লক্ষ লক্ষ করা যায়। সর্বাধিক সাধারণ অপরিকল্পিত বর্জ্যগুলিতে মনোযোগ দিন এবং সেগুলি এড়াতে চেষ্টা করুন।
নির্দেশনা
ধাপ 1
বিজ্ঞাপন বাণিজ্য এর ইঞ্জিন। তার সহায়তায়, তারা পণ্য বিক্রি করে না, তবে একটি আরামদায়ক বাড়ির স্বপ্ন, একটি আকর্ষণীয় স্ত্রী, দু'জন হাসিখুশি বাচ্চা এবং বন্ধুত্বপূর্ণ শাশুড়ির, পার্টিতে একটি উজ্জ্বল ক্যারিয়ার এবং জনপ্রিয়তা। এই প্রভাবটির জন্য ধন্যবাদ, লোকেরা কখনও কখনও বুলন কিউব থেকে সর্বশেষতম মডেল ফোন এবং ব্যয়বহুল আতরগুলি ব্যবহার করে না যা তাদের একেবারেই প্রয়োজন হয় না buy দোকানে গিয়ে প্রত্যেকবার আপনি কেন এই জিনিসটি কিনছেন তা ভাবুন। আপনার সত্যিই আপনার বেশিরভাগ বেতন যাচাই বাছাই করা ঘড়ি দরকার কিনা, বা কেবল সেন্টারফোল্ড ম্যাগাজিনে কোনও সুন্দরী মহিলার মতো দেখতে চান।
ধাপ ২
নির্ধারিত কেনাকাটা আপনাকে উত্সাহিত করতে পারে এবং একই সাথে আপনার মানিব্যাগটি খালি করে দেয়। নির্বাচন প্রক্রিয়া এবং ক্রয়ের মুহূর্তটি এন্ডোরফিনগুলির উত্পাদনকে উদ্দীপিত করে, তবে খুব অল্প সময় ব্যয় হয় এবং জিনিসটির দখলটি এখন আর আনন্দ হয় না। আমাকে নতুন "ডোজ" দেওয়ার জন্য দোকানে যেতে হবে। আপনার মেজাজ উত্তোলনের জন্য অন্যান্য, কম ব্যয়বহুল এবং আরও উপকারী উপায়গুলি চেষ্টা করার চেষ্টা করুন। উদাহরণস্বরূপ, খেলাধুলায় যান - এন্ডোরফিনগুলির উত্পাদন আপনার পক্ষেও গ্যারান্টিযুক্ত।
ধাপ 3
লোকেরা খাবারের জন্য অর্থ ব্যয় করে - এটি একেবারে প্রাকৃতিক, কারণ পর্যাপ্ত পুষ্টি ছাড়া শরীর স্বাভাবিকভাবে কাজ করতে পারে না। তবে, আপনি যদি ক্ষুধার্ত শপিংয়ে যান, আপনি অবশ্যই একটি বিশাল পরিমাণে ব্যয় করবেন। একটি উদাসীন পেট দাবি করে যে আপনি তত্ক্ষণাত পরিকল্পিত খাবারগুলি ছাড়াও কয়েকটি প্রস্তুত স্যালাড এবং একটি চকোলেট বার কিনে এর প্রয়োজনীয়তা তত্ক্ষণাত্ পূরণ করুন। আপনি যদি অর্থ সঞ্চয় করতে চান তবে আপনার কিছু জলখাবারের পরেই দোকানে যান।
পদক্ষেপ 4
নির্ধারিত ও ব্যয়বহুল ক্রয় অপরাধের অনুভূতির ফলস্বরূপ হতে পারে। আপনি যদি কর্মক্ষেত্রে প্রচুর সময় ব্যয় করেন, আপনার সন্তান, স্বামী এবং বয়স্ক বাবা-মায়ের প্রতি যথেষ্ট মনোযোগ না দিয়ে থাকেন, অবচেতনভাবে আপনি ব্যয়বহুল উপহার দিয়ে এর ক্ষতিপূরণ দেওয়ার চেষ্টা করতে পারেন। তবে আপনার প্রিয়জন সম্ভবত নতুন মডেলের সেট-টপ বক্স বা টিভিগুলির চেয়ে আপনার সংস্থায় কাটানো সন্ধ্যা নিয়ে বেশি খুশি হবেন।
