যখন পরিবারের বাজেট পর্যাপ্ত পরিমাণে সীমাবদ্ধ থাকে তখন আপনাকে সংরক্ষণ করতে হবে। তবে এটি স্বাস্থ্যের সাথে সম্পর্কিত হওয়া উচিত নয়। সর্বোপরি, অর্থ আসে এবং যায়, তবে আপনি এখনও স্বাস্থ্য কিনতে পারবেন না। অতএব, আপনি কীভাবে তহবিলের মধ্যে সীমাবদ্ধ তা নির্বিশেষে আপনাকে পুরোপুরি এবং বৈচিত্রময় খাওয়ার চেষ্টা করতে হবে। অতএব, সর্বোত্তম সমাধান হ'ল মানসম্পন্ন খাবার কেনার সময় খাবারের জন্য কম ব্যয় করা।
নির্দেশনা
ধাপ 1
আধুনিক সুপারমার্কেটগুলি বিশেষভাবে এমনভাবে ডিজাইন করা হয়েছে যাতে ভোক্তারা সবকিছু "দখল" করে এবং আরও বেশি অর্থ ব্যয় করে। দক্ষতার সাথে প্রশিক্ষিত মার্চেন্ডাইজাররা পণ্যটি যে জায়গায় এটি গ্রাহকদের কাছে সর্বাধিক দৃশ্যমান হবে সেখানে রাখে। এবং এটি প্রায়শই ঘটে থাকে যে কোনও গ্রাহক রুটির জন্য দোকানে এসেছিলেন এবং তারপরে অপ্রয়োজনীয় বা অপ্রয়োজনীয় পণ্য এবং প্রযোজনীয়ভাবে পছন্দসই জিনিসগুলির পুরো প্যাকেজ নিয়ে এসেছিলেন। এই প্রলোভন এড়ানোর সর্বোত্তম উপায় হ'ল আপনার সত্যিকারের প্রয়োজনীয় আইটেমগুলির একটি প্রাক-তৈরি তালিকা থাকা। এবং একই সাথে, আপনার সাথে এই তালিকার মোট পরিমাণের তুলনায় সীমিত পরিমাণ অর্থের সমান বা কিছুটা বেশি নেওয়া আপনার পক্ষে মূল্যবান। একাধিক অতিরিক্ত কেনাকাটা না করার নিয়মেও আঁকড়ে থাকার চেষ্টা করুন। এবং তারপরে, ব্যতিক্রম হিসাবে, সেক্ষেত্রে আপনি যদি সত্যই নিজেকে "অপরিকল্পিত" কিছুতে খুশি করতে চান।
ধাপ ২
খাবারে অর্থ সাশ্রয়ের জন্য, মাসে একবার বা দু'বার এমন পণ্যগুলির তালিকা তৈরি করুন যা বাল্ক এবং ভবিষ্যতে ব্যবহারের জন্য বেশি লাভজনক। এগুলি হ'ল প্রথমে, পাস্তা, কফি, চা, সিরিয়াল, মশলা, চিনি, নুন, ময়দা, মাখন, দুধ, কিছু শাকসব্জী - এটি, দীর্ঘ শেল্ফ জীবনযুক্ত পণ্য, যা রান্নাঘরে অপরিহার্য।
ধাপ 3
এক সপ্তাহ বা কমপক্ষে কয়েক দিনের জন্য একটি মেনু তৈরি করুন। এটি করা সহজ তবে আপনি এইভাবে অর্থ সাশ্রয় করতে পারেন। এর জন্য আপনাকে ধন্যবাদ, আপনি একবারে প্রয়োজনীয় পণ্যগুলি স্টক করতে সক্ষম হবেন, আর একবার স্টোর বা সুপার মার্কেটে না গিয়ে এবং সমস্ত ধরণের "প্রলোভনে" কাটতে পারবেন না।
পদক্ষেপ 4
খাবারে কম ব্যয় করার জন্য, বহুমুখী খাবারেরও একটি তালিকা তৈরি করুন। এই জাতীয় খাবারগুলি যে কোনও পণ্য থেকে সহজেই প্রস্তুত করা যায়। উদাহরণস্বরূপ, আপনি গতকালের ভাত থেকে একটি কাসেরোল তৈরি করতে পারেন এবং স্ক্র্যাম্বলড ডিম বা স্ক্র্যাম্বলড ডিমগুলিতে কাটা সসেজ যোগ করতে পারেন Help
পদক্ষেপ 5
আপনি যদি মুদিগুলিতে অর্থ সঞ্চয় করতে চান তবে মৌসুমী শাকসব্জী, ফলমূল এবং বেরিগুলিকে অগ্রাধিকার দিন। শীতকালে আঙ্গুর বা স্ট্রবেরি কেনা এবং শরতের মধ্যে রাস্পবেরি এবং ব্লুবেরিগুলির জন্য বড় অর্থ প্রদান করা অযৌক্তিক। তবে মৌসুমী পণ্যগুলি অনেক সস্তা। তদতিরিক্ত, এগুলি আরও কার্যকর, কারণ আমদানি করা বিদেশী ফলগুলিতে প্রায়শই নাইট্রেট এবং অন্যান্য ক্ষতিকারক পদার্থ থাকে। এবং এই জাতীয় পণ্যগুলির স্বাদটি খুব সিনথেটিক। এটিও মনে রাখা উচিত যে এই জাতীয় "অফ-সিজন" বেরি এবং ফলগুলি প্রায়শই অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে।
পদক্ষেপ 6
আধা-প্রস্তুত পণ্য, কাটা, তৈরি কিমা তৈরি মাংস অনেকের কাছে দ্রুত পুরো পরিবারকে খাওয়ানোর একটি পরিচিত উপায়। তবে কাটা আকারে অনুরূপ পণ্যগুলির চেয়ে পুরো টুকরো পনির বা সসেজ কিনতে আরও বেশি লাভজনক। তদ্ব্যতীত, পুরো মুরগি বোনা চিকেনের তুলনায় সস্তা এবং বাড়ির তৈরি কাটলেটগুলি কেবল সস্তা নয়, আধা-সমাপ্ত পণ্যগুলির চেয়ে স্বাস্থ্যকর, স্বাদযুক্ত।
পদক্ষেপ 7
বড় চেইন সুপারমার্কেটে কেনাকাটা করার সময়, উপযুক্ত দামে পণ্য বিক্রয় করার জন্য প্রচারগুলিতে মনোযোগ দিন। যে পণ্যগুলি কম দামে কেনা যায় সেগুলিকে সাধারণত বহু বর্ণের মূল্য ট্যাগ এবং বিশেষ চিহ্নগুলির সাথে ট্যাগগুলি চিহ্নিত করা হয় ("লাভজনক", "সফল ক্রয়", "%", ইত্যাদি)। এই অফারটি ব্যবহার করা যেতে পারে যদি প্রচার দীর্ঘদিন ধরে সঞ্চিত পণ্যগুলিতে প্রযোজ্য। এছাড়াও সুপারমার্কেটের ব্র্যান্ডের অধীনে উত্পাদিত পণ্যগুলিতে মনোযোগ দিন। অর্থের মূল্য দেখে আপনি আনন্দিতভাবে অবাক হবেন।
পদক্ষেপ 8
ক্রয়ের জন্য আপনার প্রাপ্তিগুলি সংরক্ষণ করুন।তারপরে মাসের শেষে আপনি খাবারের জন্য কতটা ব্যয় করেছেন তা দেখতে এবং বিশ্লেষণ করতে পারেন, পাশাপাশি বিভিন্ন স্টোরের দামের তুলনা করতে পারেন। সাধারণত, আপনার বাড়ির নিকটবর্তী সুবিধার্থে স্টোরগুলি অনেকগুলি নিত্যপণ্যের পণ্যগুলির জন্য উল্লেখযোগ্যভাবে দাম বাড়িয়ে দেয়। তাই বেসিক শপিংয়ের জন্য সস্তার স্টোর খুঁজতে অলসতা বোধ করবেন না।
